健康ネタ

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昔、お世話になった先生との出会いに感謝

最近になって知ったのだが 10年前にお世話になった先生が DVDを発売してたようです その当時は、 身体のどこが歪んでいるのか調べて 筋肉をほぐして、バキバキと矯正して終わり。 どうして、そこが歪んだのか? そんなことは、...
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温泉で身体をリフレッシュ

先日は定休日だったので たねき湯に行って身体をリフレッシュ!! こちらのランチは リーズナブルでボリューム満点^_^ お腹いっぱいの状態で 露天風呂でのんびり寛ぎ サウナに入って汗をかき スッキリ そして夜に、みなと大通...
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腰痛には3パターンあります 続き

前回の続きになりますが 単に腰痛と言っても ・前に曲げた時の痛み ・後ろに反らした時の痛み ・身体を回旋させた時の痛み の3つのパターンがあります。 パターンによって 身体の痛めている箇所が違うという 話しでしたが 今...
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価値感の違い

絵画や陶器だったり 芸術作品の作品は 評価する人によって値段が違いますよね。 ピカソの絵なんて 素人がピカソの絵と知らないで見たら なんだこれ! と評価するだろうし ましてや 邪魔になるから、タダでも要らない なんて言ってしまうかもしれない...
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マラソンランナーへのスポーツ栄養講座

KAGO食スポーツさんが 鹿児島マラソンに向け スポーツ栄養講座を開催されるそうです。 鹿児島マラソンに向け トレーニングするだけでなく 栄養にも目を向けて 身体の調子を上げていくのも 必要なのではと 個人的に思います。...