健康ネタ

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妊婦でも整体を受けれますか?

昨日、久しぶりに友人に会ったら この前、体調が悪かったから 施術を受けに行こうと思っていたら まさかの 妊娠していることが分かって 妊娠中は整体は受けれないと思って 身体がキツイけど、我慢していたとのこと これまでにも 妊娠...
お店のこと

ブライダルエステ代わりのムクミとり

今日は結婚式を目前に控えた方が来られました。 目的がブライダルエステ代わりのムクミとり。   まずは、女性がよく気にする二の腕   坐位で、おりゃ~と ものの数分で弛んだ感じから張りのある状態へ♪   腕の...
健康ネタ

お腹が痛い

腹痛には、種類と場所によって痛み方が様々です。   体性痛:限られた範囲内での痛み ある部分に炎症がおこり腹膜や腸間膜、横隔膜などに生じる痛みで、 限られた部分のみに鋭い痛みが持続的に起こります。 このような激痛に...
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菜の花マラソンのボランティアメンバーとの反省会&打ち上げ

昨夜は1月におこなわれた菜の花マラソンのボランティアメンバーで 反省会をおこないました。   反省会という名の飲み会 今年で4回目のボランティア参加   42.192キロを完走したランナーさんに、ご褒美とねぎら...
健康ネタ

運動後のケアは大切

今日は第一回目となる鹿児島マラソンが開催されたようですね。 鹿児島マラソンを走られた方はおつかれさまでした。   疲労が溜まっていると思いますのでケアをしっかりおこなってくださいね。 特に翌日などに筋肉の痛みや疲労を感じやすい...